网红探险队夜探都市传说中闹鬼最凶的废弃大厦，遭遇无法逃脱的轮回梦魇。
废弃多年的“金华大厦”是本地最著名的都市鬼谈发生地，传说进入者必遭横祸。一队为了流量不惜铤而走险的网红探险主播，携带设备在深夜闯入大厦进行直播。起初只是寻常的恐怖氛围营造，但随着他们深入大厦内部，怪事接连发生：导航失灵、通讯中断、团队成员一个个离奇消失又出现，记忆出现偏差。他们逐渐意识到，整栋大厦仿佛是一个有生命的巨大迷宫，时空在这里扭曲，过去发生的多起惨案以诡异的方式重现。他们必须揭开大厦建造之初的骇人秘密，才能打破这无尽的死亡轮回。
影片将现代直播元素与传统密闭空间恐怖结合，增强了代入感。恐怖氛围层层递进，Jump Scare使用克制，更注重心理压迫感和诡异情境的营造。民俗传说的融入增添了故事深度和文化特色。