金牌恋爱导师遭遇人生滑铁卢，为挽回声誉被迫与头号“差评客户”假戏真做。
方晴是社交媒体上粉丝百万的“恋爱秘籍”博主，擅长教授各种恋爱技巧，堪称都市情感专家。然而，一次公开演讲中的意外，让她被刻板严肃的理工男、AI工程师顾北辰当场质疑其理论“缺乏数据支持，逻辑漏洞百出”，导致她人设崩塌，事业陷入危机。为证明自己理论的正确性，挽回声誉，方晴与顾北辰达成协议：她将用她的“秘籍”在一个月内帮他追到心仪女孩，若成功，顾北辰需公开道歉。于是，一场理论派与实践派的鸡同鸭讲式“恋爱教学”就此展开，殊不知，教学计划正朝着意想不到的方向发展。
浪漫轻喜剧，笑点密集且自然。男女主角性格反差极大，互动火花四溅。影片在甜宠之外，也温和地调侃了当下流行的恋爱教程，最终落脚于真诚才是感情中最宝贵的“秘籍”。